Vai al contenuto
Home » Life Style » Benessere e abitudini

Benessere e abitudini

zucchero e infiammazione

Esci, fai una corsetta e rientri zoppicando. Ti leghi il ginocchio, lo fasci, provi mille soluzioni, ma sei lì al limite.
Quella stronza di bandelletta fa un male fottuto… ma cosa capita quando trovo la volontà di ridurre gli zuccheri?

LO ZUCCHERO E LA MIA BANDELLETTA TIBIALE

Doccia Fredda

Doccia fredda. Perché infliggersi questa follia?
Semplicemente perché ti regala una sensazione pazzesca! Lo so che sembra impossibile, ma quando provi a farla ti lascia un’energia enorme.

LE DOCCE FREDDE.

Punta il timer

A volte è difficile mettere in atto buone abitudini, ma se ci affidiamo ai piccoli numeri possiamo raggiungere con poco sforzo anche grandi obiettivi.

LA FORZA DEI PICCOLI NUMERI.

it_ITItalian