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Crescita personale

Doccia Fredda

Doccia fredda. Perché infliggersi questa follia?
Semplicemente perché ti regala una sensazione pazzesca! Lo so che sembra impossibile, ma quando provi a farla ti lascia un’energia enorme.

LE DOCCE FREDDE.

Punta il timer

A volte è difficile mettere in atto buone abitudini, ma se ci affidiamo ai piccoli numeri possiamo raggiungere con poco sforzo anche grandi obiettivi.

LA FORZA DEI PICCOLI NUMERI.

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